Анапа: места для Крещенских купаний с 18 на 19 января 2019 года

Анапа места для Крещенских купаний с 18 на 19 января 2019 годаВ 2019 году в Анапе Крещенские купания пройдут в море.

19 января 2019 года все верующие отмечают один из главных христианских праздников — Крещение Господне. К этому дню для жителей и гостей Анапы, по информации администрации курорта, определены традиционные места для купания:

— на Центральном пляже,

— в районе Малой бухты,

— на пляже станицы Благовещенской.

Анапа: места для Крещенских купаний с 18 на 19 января 2019 года

Анапчанам и гостям курорта, решившим окунуться в море, рекомендуют соблюдать правила личной безопасности во время Крещенских купаний:

– окунаться следует в специально оборудованных местах у берега под присмотром спасателей;

....

– перед купанием необходимо разогреть тело, сделать разминку, пробежку;

–  в воду заходить надо в  удобной, нескользящей и в лекгоснимаемой обуви, чтобы не потерять чувствительность ног, идти медленно и внимательно;

– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;

– при входе в воду первый раз надо быстро достигнуть нужной глубины, но не плавать;

– холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, но лучше не находиться в ней более 1 минуты – во избежание общего переохлаждения организма;

– при выходе из воды следует использовать сухое полотенце для растирания тела и одеть сухую одежду.

Источник — сайт администрации Анапы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>