2020 год с самого начала оказался не таким радужным, как хотелось бы.

И вот на дворе конец марта 2020 года, а по миру гуляет, «наслаждаясь» человеческими жизнями, новое опасное заболевание — коронавирус. Эпидемия была зафиксирована в китайской провинции Ухань в конце 2019 года и начала быстрое распространение по стране и за её пределами.

В результате такого быстрого распространения всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) была вынуждена объявить 11 марта пандемию (сильная эпидемия, которая характеризуется быстрым распространением инфекционного заболевания по всей стране и за её пределами). После этого практически все страны начали закрывать границы и прерывать все авиасообщения, вводя режимы чрезвычайного положения. На 28 марта 2020 года заражено 641 211 человек по всему миру, из них выздоровело 142 925 и погибло 29 876 человек.

«Разгулялся» вирус  весьма основательно (вся информация для карты берется из официальных источников и обновляется каждые 10 минут):

.

.

Пятерка «лидеров» на 28 марта 2020 года:

Пандемия коронавируса: почему надо сидеть дома

Необходимые ограничения и меры поддержки направлены на то, чтобы предотвратить распространение инфекции, оказать помощь тем, кто нуждается в наблюдении и лечении, а также снизить негативные последствия для бизнеса.

Как происходит заражение коронавирусом

Новый коронавирус – респираторный вирус (возбудитель ОРВИ). Он передается главным образом воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. Также он может распространяться, когда больной касается любой загрязненной поверхности, например дверной ручки. В этом случае заражение происходит при касании рта, носа или глаз грязными руками.

Меры по профилактике коронавируса

1. Воспользуйтесь возможностью, предоставленной нерабочей неделей с 28 марта по 5 апреля 2020 года и проведите ее дома, минимизировав контакты с посторонними людьми, и не входя на улицу. Это называется — самоизоляция, и на сегодняшний день это самое главное мероприятие по профилактике коронавируса.

Сейчас у нас есть уникальная возможность уделить больше внимания и времени своим близким, заняться собой, вспомнить о своих увлечениях и хобби, сделать то, до чего всегда не доходили руки, да и просто отдохнуть. Берегите себя!

2. Что еще можно сделать, чтобы защитить себя? Соблюдайте правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест:

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
• Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).
• Объясните детям, как распространяются микробы и почему важна хорошая гигиена рук и лица. Расскажите детям о профилактике коронавируса.
• Часто проветривайте помещения и делайте влажную уборку хотя бы через день.
• Не приглашайте гостей и не ходите сами в гости.

3. После выхода на работу по окончании нерабочей недели:

• Используйте медицинские маски, как только вы вышли из дома.
• Не пользуйтесь общественным транспортом, если у вас есть такая возможность.
• На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
• Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете.
• Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
• По возможности, соблюдайте дистанцию не менее 1 метра при общении с коллегами и другими людьми.
• Избегайте мест с массовым скоплением людей.

4. При появлении симптомов ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача.

На основе проведенных тестов ВОЗ сформировали следующую статистику симптомов коронавируса:

• жар (87,9% случаев)
• сухой кашель (67,7%)
• слабость в теле (38,1%)
• образование мокроты в горле (33,4%)
• одышка (18,6%)
• сухость в горле (13,9%)
• миалгия (боли в мышцах) (14,8%)
• головные боли (13,6%)
• озноб (11,4%)
• тошнота или рвота (5%)
• насморк (4,8%)
• диарея (3,7%)
• кровохарканье (0,9%)

Помните, что на сегодняшний деть в 18% случаев коронавирус протекает бессимптомно, поэтому вы никогда не можете быть уверены в том, что находящийся рядом с вами человек не болен.

Для чего надо провести дома нерабочую неделю

Во-первых, самоизоляция поможет уменьшить темпы распространения коронавирусной инфекции по нашей стране, так как в настоящий момент выявлены еще не все заболевшие (многие из них, к сожалению, самовольно игнорируют 14-ти дневный карантин и являются источником заражения для других людей). Только изоляция дома и отказ от выхода на улицу может гарантировать, что вы не заразитесь коронавирусом в ближайшие 10 дней.

Во-вторых, 10 дней — это большой срок. Если вы будете соблюдать режим самоизоляции, то ситуацию с коронавирусом в России смогут взять под контроль, что снизит риск вашего заражения вирусом в последующие дни.

В-третьих, коронавирус — это не единственное заболевание, гуляющее по нашей стране. Вы также можете подхватить ОРВИ, а на ослабленный организм коронавирус цепляется особенно уверенно, приводя к тяжелому протеканию болезни, что может закончиться смертью. В выходные дни следует, прежде всего, отоспаться (отдохнувший организм восстанавливает свою иммунную систему, что позволит вам даже в случае заражения перенести болезнь в легкой форме).

Самый главный момент: наша страна — это огромный организм. И для перевода его в состояние повышенной готовности к приему постоянно увеличивающегося количества заболевших требуется время. Давайте дадим его нашей стране, перейдя на режим самоизоляции в ближайшую неделю, и сократив, таким образом, скорость распространения заболевания по нашей стране.

Кстати, если вы планируете этим летом поехать отдыхать в Краснодарский край или в Крым на море, то вы просто ОБЯЗАНЫ сейчас перейти на самоизоляцию и проследить. чтобы дома оставались все ваши друзья и родственники. Ведь если к 1 июня 2020 года с коронавирусом в нашей стране не справятся, то курортный сезон будет закрыт, так и не открываясь.