08/11/2024

Геленджик: хорошая погода и антиковидные ограничения — это повод провести свои выходные дни на природе, вдали от большого количества людей (ноябрь 2021 года)

На свежем воздухеВ наши дни, чем меньше людей вас окружает на работе или на транспорте, в магазине или в кафе, тем лучше для вашего здоровья 🙂 . Добавим к этому солнышко и хорошую погоду — и получим прекрасный повод для отдыха на природе, полностью соответствующий антиковидным ограничениям 🙂 .

Геленджик: хорошая погода и антиковидные ограничения — это повод провести свои выходные дни на природе, вдали от большого количества людей (ноябрь 2021 года)

Конные прогулки в Геленджике

Лошади сопровождают человека уже несколько тысяч лет. А так как в наши дни они уже стали для большинства городских жителей экзотикой, не упустите возможность пообщаться с этими умными и красивыми животными поближе.

.

Конно-туристическая база «Прасковеевка» приглашает жителей и гостей города-курорта Геленджик на конные прогулки по окрестностям села Прасковеевка (Геленджик) и хутора Джанхот продолжительностью от 45 минут до 7-ми часов. Прогулки организуются круглый год, в хорошую погоду. Необходима предварительная запись по телефону 8-928-433-76-70 (Сергей). Сайт КТБ — http://koni-prasko.ru/.

.

.

Взаимодействие с лошадьми, оказывает комплексный эффект — как физиотерапевтический, так и психотерапевтический.

Еще Гиппократ утверждал, что больные поправляются быстрее, если они ездят верхом.

Во время верховой езды сердцебиение может ускориться, но это никак не сказывается на сердечной мышце. Поэтому верховая езда (иппотерапия) очень полезна в период реабилитации после инсульта, инфаркта, различных травм, полезна для больных рассеянным склерозом, заболеваниями органов таза и т.д.

Еще во времена царской России раненых на период реабилитации часто отправляли не в санатории и дома отдыха, а в конюшни ухаживать за лошадьми.

Особенно полезна езда верхом на лошади для деток, но и о взрослых тоже забывать не стоит.

Польза начинается с первого контакта с животным. Когда посетитель (взрослый или ребенок) пришел в конюшню и увидел животное. Большое, красивое и грациозное. Иногда немного пугающее, но одновременно вызывающее желание прикоснуться к этому всему, повзаимодействовать.

Сажать на лошадь можно даже самых маленьких! Это способствует развитию мелкой моторики и стимулирует речь.

При занятиях верховой ездой у детей улучшается память (надо запомнить что и в какой последовательности делать, что лошади нравится, а что нет), внимание, активность, обучаемость. А самое главное, что все это происходит инстинктивно, незаметно.

Во время верховой езды лошадь и всадник в идеале действуют как единое целое.

Улучшается координация движений, развивается вестибулярный аппарат, езда на лошади улучшает походку и опять же, это все на инстинктивном уровне.

В борьбе с ежедневным стрессом, профессиональным выгоранием или пережитыми травматическими переживаниями конные прогулки также являются бесценным инструментом. Лошадь сочувствует, понимает и принимает человека таким, какой он есть. Не осуждая и не оценивая, а просто позволяет ему быть в состоянии здесь и сейчас. Есть люди склонные уходить в свои фантазии и переживания, как многие любят говорить: «Копаться в себе». Так вот, когда Вы верхом на лошади, то Вам точно будет не до своих переживаний. Все мысли будут сосредоточены на том, что происходит в данный момент.

Когда взрослый подходит к лошади после работы… уставший… вокруг сплошное напряжение, стрессы, конфликты… проблемы… Ты подходишь к этому большому и спокойному животному, чувствуешь легкий запах пережеванной травы, запускаешь пальцы в гриву, ощущаешь под пальцами шелковую шерсть, смотришь в эти прекрасные глаза… и чувствуешь умиротворение – жизнь налаживается.

Очень полезна верховая езда и для пожилых людей. Когда лошадь начинает идти, то у всадника оказываются задействованы те же мышцы, что и при ходьбе или при беге (зависит от скорости), но нет никакой нагрузки на суставы. Это дает возможность снова почувствовать себя молодым, сильным и быстрым.

Положительные эмоции и восторг от катания на лошади бесценны!

В целом, овладевая верховой ездой, Вы занимаете позицию «всадника», появляется ощущение уверенности в себе, ощущение, что вы влияете на свою жизнь и происходящее. И вы все-таки делаете это!!!

Источник — https://www.b17.ru/article/loshad-psychoterapevt/

Обучение верховой езде в Геленджике

И взрослые, и дети могут научиться ездить верхом в Геленджике в конном клубе «Кабардинка», расположившемся на территории Конного театра в селе Марьина Роща (5 минут на машине от Геленджика). Страница клуба в Инстаграм — https://www.instagram.com/konnye_progulki_kabardinka/.

.

.

Скала Парус в Прасковеевке

После конной прогулки в Прасковеевке, отправляйте на пляж села. Там вас ждет одна из самых популярных местных достопримечательностей — Скала Парус. Но самое главное, это очень небольшое количество людей, которые добираются сюда осенью, зимой или весной. Так что проблем с соблюдением социальной дистанции у вас не будет. Зато будут красивые фотографии:

.

.

Дольмены и водопады 

Если вы любите гулять по лесу пешком, то предлагаем вам отправиться в долину реки Жане в селе Возрождение. Это место летом тоже популярно у туристов, но в межсезонье здесь людей гуляет не очень много. Перед началом тропы есть парковка для машин.

.

.

РИО в Кабардинке

Еще одна достопримечательность Геленджика, появившаяся совершенно случайно — это сухогруз «РИО», которому несколько лет назад не повезло в шторм оказаться выброшенным на берег в районе Кабардинке. Кстати, в начале 2022 года его планирует порезать и сдать на металлолом, так что поторопитесь сделать фото на его фоне и осмотреть его «внутренности» (это услуга платная).

.

.

Приятного вам отдыха в Геленджике!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *