О ротавирусе, гриппе, ОРВИ и коронавирусе в Геленджике, Анапе и Сочи, 2025 год

Сегодня мы с вами поговорим о болезнях, которые могут настигнуть вас во время отдыха на курортах Краснодарского края, например, в Геленджике, Анапе или Сочи. Приехать в отпуск и заболеть – такой отдых мало кому покажется интересным. Но чтобы избежать подобных ситуаций, надо соблюдать некоторые правила, которые, как мы надеемся, вы запомнили еще со времен ковида-19, и которые хорошо “работают” и при других инфекциях, которые можно подхватить на Юге.

Геленджик, Анапа и Сочи: ротавирус, грипп, ОРВИ и коронавирус

К сожалению, реальной статистики по вышеперечисленным заболеваниям у нас в Краснодарском крае нет. Причина обычная – не все заболевшие обращаются в поликлиники, а тем, кто обратился, диагноз ставят в большинстве случаев “на глаз”, ну как обычно в нашей стране. Поэтому чем именно вы заболели, можно судить лишь по симптомам и времени года 🙂 .

ОРВИ, грипп и коронавирус

Начнем с гриппа и ОРВИ, а также коронавируса ковид-19, который по мнению врачей уже стал сезонным заболеванием. Пик заболеваемости приходится обычно на весну, то есть на март и апрель, и на осень (ноябрь). Обычно, чтобы не портить статистику, заболевшим ставится диагноз ОРВИ, а какие именно вирусы на вас напали, никого особо не волнует, если вы не перешли в слишком тяжелое течение болезни, когда требуется стационар и без анализов не обойтись. Частично избежать заболеваний позволяют прививки, но делают их не все, да и то их у нас можно сделать только от гриппа (возможно потом вы и заболеете в течение года после прививки, но перенесете болезнь легче). Лечение врачи, конечно же, назначают, но только опять же, по нашей российской привычке, точно ему следуют не все. Хотя новых и, как нам кажется, неплохих препаратов довольно много, например, таблетки осельтамивир хорошо зарекомендовали себя при лечении гриппа. В инструкции к ним написано, что осельтамивир тормозит рост вируса гриппа, подавляет его репликацию и патогенность, уменьшает выделение вирусов гриппа А и В из организма. Его также рекомендуют использовать для профилактики гриппа у взрослых и подростков в возрасте старше 12 лет, находящихся в группах повышенного риска инфицирования вирусом (в воинских частях и больших производственных и учебных коллективах, у ослабленных больных). 

По оценкам ВОЗ, ежегодные эпидемии гриппа в мире приводят к 3—5 миллионам случаев тяжёлой болезни и к 290—650 тысячам смертей. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа, различающихся между собой антигенным спектром. Эпидемии и пандемии гриппа вызывают вирусы гриппа серотипа «A». Намного реже (раз в 4—6 лет) эпидемии вызывает также вирус гриппа типа «B», они развиваются медленно по сравнению с вызванными вирусом «A» и, как правило, охватывают 8—10 % населения.

Только не забывайте, что ни один препарат вам не поможет, если вы будете нарушать курс его приема или вносить корректировки в сопутствующие назначения врача. Если вам назначили, к примеру, постельный режим, обильное питье и осельтамивир плюс еще какие-то препараты, то надо четко все соблюдать, а не отправляться в магазин или, напившись убирающих симптомы препаратов, на вечеринку либо на работу. Да, скорее всего, заболев, как бы это странно не звучало, вы почувствуете желание пойти “в люди”, потому что по мнению ученых некоторые вирусы в какой-то мере “контролируют” мозг человека и “отправляют” его туда, где они (вирусы) смогли найти себе новые жертвы.

Новые исследования воздействия COVID-19 на поведение инфицированного человека буквально шокировало ученых. Коронавирус может оказывать влияние на мозг зараженного человека, манипулировать его поведением, делая его более общительным. По сути, вирус превращает заболевшего человека в послушную марионетку, манипулируя его сознанием. При этом такие поведенческие проявления вирусов – довольно известная история в медицине. Цель патогенов в данном случае – усилить скорость своего размножения и распространения и повысить выживаемость. Коварство COVID-19 и некоторых других вирусов в том, что он меняет поведение инфицированных еще до проявления симптоматики. Так зараженные смогут активнее общаться и передавать вирус другим людям. Источник – https://news.rambler.ru/science/45334590-vyyasnilos-chto-koronavirus-zastavlyaet-lyudey-byt-bolee-obschitelnymi/ . 

Так что простые правила безопасности для собственного здоровья (не гуляйте в толпе, в пик заболеваемости гриппом и ОРВИ носите медицинские маски там, где вы можете заразиться, мойте руки, укрепляйте иммунитет и т.п.) всегда остаются актуальными. И помните, что когда вы болеете, то не вы контролируете вирус, а вирус контролирует вас 🙂 .

Ротавирус

Переходим к нашему любимому ротавирусу. Точнее, если так можно сказать, к группе вирусов, имеющих схожие проявления, которые в простонародье называют одним словом “ротавирус”. Обычно он проявляется одновременной рвотой и диареей (неоднократно повторяющимися), сопутствующим обезвоживанием, температурой (иногда высокой). При ротавирусе унитаз становится самым посещаемым “другом” 🙂 . Самое плохое в ротавирусе, что обычно все принимаемые лекарства тут же “выходят” из вас рвотой. А еще от рвоты, когда уже в желудке ничего не остается, страдает горло, которое обжигается желудочной кислотой; и начинает болеть голова. А теперь я напишу то, за что не надо в меня кидать тапочками, даже если вы считаете, что этот способ лечения при ротавирусе не помогает (если вы пользуетесь иным, напишите его внизу под этой статье в комментариях, может он кому-то поможет). Еще раз говорю, что мы не даем медицинских рекомендаций, а просто делимся собственным опытом. Итак, если на нас напал ротавирус (и понос, и рвота), то мы пьем одну таблетку левомицетина. Если после ее приема нас вырвало (не обращайте внимание на множественное число), то через некоторое время пьем еще одну таблетку. Обычно после этого и понос, и рвота прекращаются. После этого можно пить только черный чай (не слишком крепкий) с сахаром (обязательно, но сделайте чуть слаще, чем обычно) и с сушками (или корочкой хлеба). И никакой другой еды в первые сутки. И спать побольше, давая возможность организму восстановиться. Через сутки выпейте вторую таблетку. На этом обычно лечение ротавируса заканчивается и вы можете смело продолжать свой активный отдых, только алкоголем не злоупотребляйте 🙂 .

Теперь о том, где можно заразиться ротавирусом на курортах Краснодарского края. Прежде всего следует запомнить, что если вы наглотались морской воды, то ротавирусом вы через нее не заразитесь (хотя и заработаете понос и, возможно, рвоту, так как соленая вода как вода организмом не опознается и выгоняется из вашего тела не через почки, а через кишечник; температуры высокой обычно при этом не бывает, рвота прекращается как только желудок избавляет от морской воды, но после этого его надо немного поберечь и не загружать тяжелой или в большом количестве едой).

Врачи считают, что ротавирусом можно заразиться:

• через грязные руки, игрушки, предметы быта, если до этого за эти же места “хватались” те, кто уже заболел,
• при употреблении заражённых продуктов (испорченные из-за отключения электричества продукты тоже вам не добавят приятных воспоминаний),
• при использовании некипячёной воды для питья и приготовления еды,
• при контакте с больным человеком, например, во время рвоты, кашля, чихания и при разговоре (поэтому обычно если один член семьи подхватил ротавирус, то переболеют все, кто с ним близко общается, с разницей в несколько дней).

Можно ли подхватить кишечную инфекцию в море на пляже? Можно, если:

• вы купаетесь в том месте, куда после сильных дождей слилась с улиц и канализаций вода, и если вы не подождали 48 часов (то есть море не успело очиститься),
• вы купаетесь там, где в море впадают местные речки, в которые, возможно, сливаются канализационные стоки с частных и других домов, не желающих подключиться к централизованной системе городской или поселковой канализации (в атком месте не только ротавирус можно подхватить),
• вы купаетесь там, куда попали канализационные стоки после аварии (опять же, подождите два-три дня, не лезьте в воду именно в этом месте),
• вы загораете на многолюдном пляже, где яблоку негде упасть (в этом случае вы не через морскую воду заразитесь, а от людей).

Можно подхватить ротавирус и еще что-нибудь и в бассейне, если воду там не обеззараживают, да и вообще не особо следят за ее чистотой.

Кстати, если вы перегрелись на солнце, то у вас тоже может быть рвота и высокая температура. А вот поноса не будет, если только он не появится из-за приема вами каких-либо лекарств, имеющих вот такое “жидкое” побочное действие…

И не забывайте, что ваше здоровье – в ваших руках!